こんにちは！ 皆さんは、半身浴はしますか？ 11月22日放送の「この差って何ですかＳＰ」よりご紹介！ 注目のコーナーは、 内科医の森田豊先生が監修で「半身浴に最も効果的な温度」を 検証するといった内容でした。 わたしの知識では半身浴は「ぬるめの風呂…

こんにちは！ ちょっと遡りますが、9月24日放送の「世界一受けたい授業」よりご紹介！ 特に女性の方は「油」をダイエットの大敵と思って敬遠されているかもしれませんが、正しい油を選択して適切な使い方をすれば、健康に良いんです！ 徳島大学の油博士、佐…

こんにちは！ 今回は目のトラブルに関して、10月9日放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」よりご紹介！ 現代人はTV・パソコン・タブレット・スマホ等、目を使う機会がどんどん増加しているので、目のトラブルと共に生きているといっても過言では無いでしょう…

こんにちは！ 今回も10月５日放送のソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～スペシャルからのネタをご紹介！ 皆さん、冷蔵庫の製氷機（水をいれておけば自動で製氷するタイプの）たまには掃除してますか？ アレをキレイにするのに使うのは～・・・ 「お酢」…

こんにちは！ 10月５日放送のソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～スペシャルで紹介されていた。お掃除ネタをひとつ。 台所のシンクの水垢、落とすの結構大変ですよね～。 綺麗に落とす裏ワザがありました！ 使用するのは・・・ 「保冷剤」！ よくお菓子…

こんにちは！ ＮＡＳＡ（アメリカ航空宇宙局）が老化防止プログラムを研究しているのをご存知でしょうか？ そもそも宇宙開発に携わるＮＡＳＡが老化防止を研究しているのはなぜでしょう？ 実は、宇宙飛行士が宇宙での活動している時、地上の１０倍の速度で老…

皆さん、お豆腐は好きでしょうか？ 味があんまりしなくて・・・とか 食感がいまいち・・・なんていう方は以下の方法を試してみては？ 使用するのは、フードプロセッサー。 水気を切った豆腐を約３０秒、フードプロセッサーにかけるだけ！ これだけで、コクと…

年末も近づくと皆さんも忘年会など、お酒を飲む機会が多くなると思いますが・・・ ついつい飲み過ぎて、二日酔いがツラ～イなんて経験ありますよねぇ～ そんな時に「二日酔いの朝はシジミの味噌汁が効く！」とか言って飲んでいる方もおられるかと思いますが…

朝晩の冷え込みがだんだん厳しくなってきましたね！ そんな時は、やっぱりお風呂に入って温まりたくなりますよね～ でも、これからどんどん乾燥するこの季節、あなたの入浴法は間違ってはいませんか・・・？ 間違った入浴法は、お肌のトラブルを引き起こすか…