老化と乾燥(水分をとるだけじゃダメ?)

こんにちは! 私たちの体は成人の場合で、およそ60%は水分でできています。 子供の頃はもっと水分は多く、年齢を重ねるほど水分の割合は減少していきますが、この水分の減少=老化の原因という考え方があります。 乾燥を防ぐことが、老化を遅らせる=若さを少しでも長く保つことに繋がるのではないかと思います。 では…